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Functional Training
(1개월 코스) -
일정
화,목 /
19:00~20:30 /
스파이더 압구정수강료
150,000원
모집타겟(8명)
Functional Training은 움직임을 최대한 다양화하여 그 움직임 속에서 우리 몸이 잃어버린 패턴들을 회복 시키는 데에 초점이 맞춰져 있습니다.
또한 움직임 이후 몸의 회복에도 초점을 맞추어, 움직임과 회복의 밸런스를 통해 건강하고 효율적인 트레이닝을 진행하는 클래스입니다