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Power & Balance
(1개월 코스) -
일정
월, 수 /
19:00~20:30 /
스파이더 압구정수강료
150,000원
모집타겟(8명)
화려한 기술이 아닌, 내 몸의 기초를 다지는 트레이닝 클래스. 퍼포먼스를 향상을 위해서는 기술이 아닌 기초를 탄탄하게 하는 것이 더 중요합니다.
코어, 파워, 유연성, 발란스, 체력등을 체조 트레이닝을 통해 향상시키고, 나아서 자신의 스포츠 퍼포먼스까지 향상시키는 것을 목표로 하는 트레이닝 클래스입니다.