• Sprint
  (2개월 코스)

• 일정

  월, 목 /
  19:30~21:30  / 
  스파이더 강남 트레이닝 센터, 잠실종합운동장, 남산 안중근기념관, 잠실 한강 모래사장

  수강료

  300,000원

  모집타겟(20명)

  100m 기록 측정과 함께 기록 단축을 위한 트레이닝
  자세교정, 스트레칭, 파워 훈련을 통한 기록 단축
  *사회적 거리두기 단계에 따라 향후 일정이 변동 될 수 있으며, 변동시 개별 연락 예정

트레이너

• 

  오상원

  전 육상(멀리뛰기) 국가대표
  제 16회 아시아육상선수권대회 은메달
  제 4회 동아시아경기대회 동메달

• 

  권경상

  88회 전국체육대회 4x100mR 금메달
  89회 전국체육대회 4X400mR 금메달
  89회 전국체육대회 4X100mR 은메달
  61회 전국육상경기선수권대회 4X100mR
  금메달 (부별 신기록)
  37회 전국종별육상선수권대회 4X100R
  금메달 (대회 신기록)

일정 및 내용

유의사항

각 클래스의 프로그램은 신청자의 운동능력, 체력, 체격, 컨디션 등 개인의 차이로 훈련량 등이 조절될 수 있습니다.
우천 시 실내 트레이닝 대체, 및 수업 일정, 코스 등이 변경될 수 있습니다.
Spyder Expert Course 신청자 본인이 취소를 원하는 경우에는 다음의 환불 기준에 따라 환불과 취소가 가능합니다.
- 코스 시작 1주일 전 : 취소 신청시, 전액 환불
- 코스 시작 전: 10% 위약금 공제 후 환불
- 코스 시작 후: 사용일수와 10%의 위약금 공제 후 환불
- 클래스 진행시 사진 및 영상 촬영이 진행될 수 있으며 마케팅 목적으로 사용될 수 있습니다.